泰州市体育运动学校，江苏省泰州市，225300；
摘要：赛艇项目作为团队性、技术性与体能综合性极强的体育项目，对于教学训练方法具有着特有的需求。传统教学训练方法多注重技术灌输与体能强化，对于赛艇项目下的运动员身心协同发展规律与项目普及推广需求关注度相对不足。基于此，本文以“身心协同发展、项目普及推广、体育精神培育”为核心目标，通过优化技术动作的“分解-整合”教学与视频反馈机制、创新新手、中级、高级分层教学模式、融入同步节奏与任务导向的团队协作训练等路径，系统探索赛艇教学训练方法的创新实践。力求通过精准技术教学夯实运动员身心发展基础，为赛艇项目教学训练的科学化、普及化提供实践参考。
关键词：赛艇教学；训练方法；创新实践；身心发展；体育精神
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