1 湘潭大学机械工程与力学学院，湖南湘潭，411105；
2 湘潭大学党委宣传部，湖南湘潭，411105；
摘要：“脆皮大学生”生动形象地描述了当代大学生亚健康的身体状态，其本质是部分大学生身体需求和生活状态间出现的矛盾，两者间“健康”与“不健康”的“度”未能在现实生活中达成平衡。本文研究发现这种“不平衡”会带来运动意识渐少、饮食结构堪忧、作息失去规律等一系列“脆皮”症状，究其根本发现其“脆化”成因来自于应试教育下的工具导向和功利主义、当下主义带来的价值扭曲和隐性渗透以及多方影响及压力下造成的身心失衡。为了更好探索并践行“硬化”进路，需要树立“大健康”理念、聚焦“科学锻炼”观、有效融合“教与玩”，帮助大学生在体育运动中增趣乐学、健体提质、完善人格和锤炼意志，这对于大学生成长成才和健康中国建设具有重大现实要义。
关键词：“健康中国”；“脆皮大学生”；实践；思考
参考文献
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