湖北幼儿师范高等专科学校，湖北武汉，436032；
摘要：数字化浪潮下社交媒体已成为学生群体重要的信息获取与社交渠道，其信息过载现象日益突显。海量碎片化信息的持续输入导致认知资源超负荷，引发注意力分散、焦虑情绪加剧等心理健康问题。信息筛选与处理的认知压力持续积累，可能对正处于心理发展关键期的学生群体产生深远影响。深入探究社交媒体信息过载的作用机制及应对策略，对维护学生心理健康具有重要意义。
关键词：社交媒体；信息过载；学生心理健康；影响
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