医学实践与研究Medical Practice and Research

基层高血压患者个体化饮食与运动联合干预对血压控制的影响
崔丽荣 刘晓宇

松原市社区卫生管理服务中心，吉林松原，138000；

摘要：目的:基层高血压患者在血压控制方面存在显著障碍，主要源于对疾病认知不足和不良生活习惯。本研究关注个体化饮食与运动的联合干预对这类患者血压及相关代谢指标的影响，探索一种更符合患者个体差异的管理模式，提升其治疗依从性和健康认知水平，促进基层高血压管理的精准化和科学化。方法:从2024年3月至2025年3月间，经随机数字表法将60例基层高血压患者分为对照组和实验组各30例。对照组接受常规管理，包括基础健康教育、药物指导和血压监测。实验组在深入收集患者体征、生活习惯和实验室数据后，据此制定个体化饮食和运动计划，干预周期设定为12个月。期间，方案依据患者反馈及生理指标动态调整。通过对比两组干预效果，评估联合干预的实际疗效。结果:干预前两组血压、血脂、血糖及患者知识水平无统计差异。干预结束后，实验组收缩压与舒张压分别为132.5±8.6mmHg和82.3±5.4mmHg，均显著低于对照组（145.2±9.3mmHg、90.6±6.1mmHg）。血压达标率实验组达到76.7%，比对照组43.3%有明显提升。代谢指标如总胆固醇、甘油三酯和空腹血糖在实验组改善幅度显著优于对照组。同时，实验组在疾病知识认知率（83.3%）及治疗依从性（80.0%）方面表现突出，均超出对照组统计学差异范围。结论:个体化饮食与运动联合策略在基层高血压患者中展现出优越的血压控制效果。其不仅改善了患者的代谢健康，减轻心血管风险，还显著增强了患者对疾病的理解和自我管理意愿。相比传统“一刀切”模式，该方法更符合患者实际状况，促进精准医疗在基层的落地，有助于破解基层高血压长期疗效不佳的困境。这种干预方案操作性强，经济效益明显，具备广泛推广价值，未来应结合数字健康工具实现动态管理，进一步提升干预的个性化与持续性。

关键词：基层高血压；饮食个体化；运动干预；血压控制

参考文献

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