南昌工学院，江西南昌，330108；
摘要：在我国高等教育中，辅导员是学生管理工作的核心力量。随着教育改革深化，其职责范畴不断拓展，职业压力问题日益凸显。当前，辅导员普遍面临职业倦怠、身心健康下降及心理负荷过重等困境，直接影响学生管理成效。为推动辅导员队伍专业化建设、提升思政教育实效与高校育人水平，本文以湖北省某高校心理危机事件为例，深入分析辅导员职业压力的形成机制与多重影响，进而提出有针对性的调适策略，旨在实现辅导员工作的提质增效与创新突破。
关键词：高校辅导员；压力源分析；自我调适策略；学生危机事件
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